Ganzheitliche Gesundheitsberatung Heilbronn: So kann ich dich unterstützen
Aus eigener Erfahrung weiß ich: Körperliche und geistige Gesundheit gehen Hand in Hand. Wir Menschen sind vielschichtige Wesen und es reicht nicht, nur einen Bereich abzudecken, wenn wir uns rundum wohlfühlen wollen.
Deswegen habe ich mit meiner ganzheitlichen Gesundheitsberatung eine Methode entwickelt, die sowohl körperliche, als auch mentale Komponenten mit einbezieht: Ernährungscoaching, Bewegung, Mindset, Regeneration, Stressmanagement.
Das große Ziel dahinter: Dich und dein Wohlbefinden zur obersten Priorität zu machen.
Deine MissionDu - für einen besseren Lebensstil, der sich auf deinen gesamten Alltag auswirkt.
Meine Pakete:
Gesundheit in (d)einer Hand
Für eine langfristige Veränderung braucht es ein gewisses Maß an Verbindlichkeit. Deswegen biete ich meine Beratung in unterschiedlichen Paketen an, die einen Zeitraum von drei bis neun Monaten abdecken. Je nachdem, welches Ziel du verfolgst und welche Voraussetzungen du mitbringst. Darüber hinaus gibt es bei jedem Paket die Möglichkeit, individuelle Einzelleistungen dazu zu buchen
Du interessierst dich für mein Angebot oder bist unsicher, welches Paket das Richtige für dich ist?
Lass uns darüber sprechen!
Deine MissionDu:Der genau Ablauf
Du meldest dich bei mir über mein Kontaktformular für ein unverbindliches Erstgespräch per Telefon
In den 10 bis 15 Minuten klären wir alle offenen Fragen und ich berate dich gerne zu dem für dich passenden Paket
Wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, ermittle ich deinen persönlichen status quo über einen einfachen Anamnesebogen
Danach beginnen wir mit deiner Transformation: Je nach gebuchtem Paket bekommst du Trainingspläne, Ernährungsberatung und mentalen Support
Ich stehe dir für den gesamten Zeitraum unserer Zusammenarbeit per eMail und WhatsApp zu meinen Öffnungszeiten zur Verfügung
Maximale Flexibilität: Du kannst jederzeit zusätzliche Leistungen aus den anderen Paketen dazubuchen
So konnte ich meine bisherigen Klient:innen unterstützen
Claudia B.
“Dank dem Coaching habe ich bereits innerhalb von 3 Monaten fünf Kilogramm Körpergewicht verloren”
Patrick D.
“Ich habe mein Ziel, unter 80 Kilo zu kommen durch unsere Zusammenarbeit erreicht”
Michael L.
"Ich danke dir von Herzen, dass du mir gezeigt hast, welche Übungen ich durchführen kann, meine Schmerzen sind seither nicht mehr da”
Sarah M.
“Ich fühle mich endlich wohl in meinem Körper”
Das willst du auch? Du bist genau richtig bei mir, wenn du:
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Motiviert bist und langfristig dein Wohlbefinden verbessern möchtest
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Du erkannt hast, dass du selber etwas dafür tun musst, auf diesem Weg aber gerne einen Profi an deiner Seite hättest
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Präventiv etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden tun möchtest
Es ist egal, ob du:
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Mann oder Frau bist
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Trainingserfahrung hast oder nicht
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Dein Fokus auf Gewichtsabnahme, gesünderer Ernährung, mentaler Gesundheit oder mehr Bewegung liegt
Wir passen nicht so gut zusammen, wenn:
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Du nicht bereit bist, Verantwortung zu übernehmen und aktiv umzusetzen
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Hormone einnimmst (Ich bin kein Hormoncoach und habe die Erfahrung gemacht, dass mein Trainingsansatz am besten wirkt ohne Hormonsubstitution)
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Profisportler bist oder Wettkampf Bezogenes Training betreibst
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Du einen Personal Trainer für regelmäßige 1:1-Trainingseinheiten suchst